Oslávte s nami týždeň zdravia

V rámci Svetového dňa zdravia by sme chceli poďakovať všetkým zdravotníkom, ktorí denne nasadzujú svoje vlastné životy, za starostlivosť o ľudí v tejto neľahkej dobe covidovej. Vážime si, že v rámci svojho poslania pomáhajú ľuďom a poskytují nielen zdravotnú starostlivosť, ale často aj psychickú podporu všetkým, ktorí to potrebujú. Preto sme pracovníkom covidového oddelenia v miestnej nemocnici darovali 40 párov obuvi z Ovečkárne. Zamestnanci si vybrali pohodlnú tvarovanú obuv, ktorá im uľahčí státie na nohách počas dlhých pracovných zmien a snáď im aj spríjemní prácu v často náročnom prostredí. 

Našou typicky zdravotníckou obuvou, ktorá spĺňa prísne normy, sú biele zdravotnícke korkové sandále a šľapky s protišmykovou podrážkou. Okrem tvarovanej stielky oceníte nastaviteľné remienky cez priehlavok a aj pätu, ktorá vám zaručí stabilitu a prispôsobí sa priamo vašej nohe. Tento model je vhodný pre mužov aj pre ženy.

Aj vy túžite po pohodlnej obuvi, avšak na bežné nosenie, môžete sa inšpirovať výberom zdravotníkov. Najviac sa im páčili naše tradičné dreváky Spring v jarnom prevedení. Výhodou je ich ľahkosť, vďaka jelšovému drevu. Toto drevo je zároveň veľmi odolným prírodným materiálom, ktorý predlžuje životnosť obuvi. Prispôsobenie tvaru stielky podporuje klenbu nohy a správna výška obuvi v kombinácii s tvrdosťou vyrovnáva správne držanie tela. Naše dreváky sú tiež veľmi praktické – majú vrúbkovanú protišmykovú podrážku, preto ich môžete nosiť doma, a tiež na vonku. Vybrať si môžete z niekoľkých farebných prevedení, od bodkovaných, cez kvetované až po jednofarebné. Tieto dreváky si poľahky zladíte s oblečením, ktoré práve nosíte.

Do práce, na doma alebo do školy sa vám budú hodiť korkové šľapky Linda, ktoré vďaka tvarovaným stielkam poskytujú veľmi dobrú oporu nohám. Vyberiete si ružové, béžové alebo čierne?

Výberom akýchkoľvek topánok v Ovečkárni určite urobíte dobrú vec pre svoje nohy. A pretože oslavujeme týždeň zdravia, máme pre vás pár tipov, ako dopriať starostlivosť svojim nohám, na ktoré sa často zabúda.

• Doprajte si horúci kúpeľ pre svoje nohy. Pôsobenie voňavého oleja vám pomôže zvláčniť pokožku, uľaviť nohám od celého dňa, a pôsobí tiež na psychiku.
• Objednajte si masáž nôh od partnera. Po horúcom kúpeli vám príde vhod masáž nôh masážnou sviečkou, po ktorej zabudnete na všetky starosti.

• Keď nemáte čas na masáž ani na kúpeľ, skúste si aspoň ponaťahovať chodidlá, napríklad pri sledovaní televízie. Jednoduché krúživé a naťahovacie cviky dokážu skvelo uvoľniť stuhnuté svaly a uvoľnia aj členky.
• Zacvičte si jogu. Ak máte doma masážnu podložku, päťminútovým státím na podložke podporíte prekrvenie telového obehu.
• Hydratujte svoje nohy. Vyskúšajte napríklad krém na nohy z Mŕtveho mora, ktorý dodá pokožke minerálnu výživu a je vhodný aj pre citlivú pokožku.