🛍️ 25 % zľava pri nákupe nad 59 € | Kód: EXTRA25 🛍️

Lokálna a udržateľná výroba

Doprava zadarmo od 89 €

Až 60 dní na vrátenie tovaru

Objednajte si aj telefonicky

Máte nejakú otázku? Napíšte nám e-mail na
info@oveckaren.sk
Výrobky z ovčej vlny - Ovečkárna.sk
Máte nejakú otázku? Napíšte nám e-mail na
info@oveckaren.sk

Viete, na ktoré ťažkosti sa hodia vlnené ortézy?

09.03.23 55183x prečítané

Zdieľať



Bolesť kĺbov môže byť veľmi nepríjemná. Obvykle za to môže opotrebovanie, nedostatok vitamínov, artróza, alebo zápal šliach a svalov. Mnoho z nás tiež pociťuje bolesť kĺbov pri zmene počasia alebo pri výkyvoch teplôt. Aj keď si myslíte, že poznáte príčinu vzniku bolestí, radšej nepodceňujte návštevu lekára. Kým sa k nemu vyberiete, môžete vyskúšať na zmiernenie ťažkostí ako podpornú metódu suché teplo z ovčej vlny

Bolesti krčnej chrbtice

Stuhnuté svaly v oblasti krčnej chrbtice dokážu byť pekným znepríjemnením každého dňa. Tieto bolesti môžu mať rôzne príčiny: od prievanu, cez jednostranné preťaženie pri práci, až po preležanie počas spánku. Kvalitnejší spánok je možné vyriešiť vhodným vankúšom, ale čo môžete urobiť s tými ostatnými problémami? 

Na zmiernenie bolesti môžete siahnuť po rýchlej pomoci. Vyskúšajte nákrčník z ovčej vlny, ktorý vám krk príjemne prehreje zo všetkých strán. Keď tieto bolesti podceníte, môžu prejsť až do ramena a chrbta. V tomto prípade vyskúšajte aj vlnený náramenník na prehriatie šije a hornej polovice chrbtových svalov. 

Obidvoch týchto pomocníkov môžete samozrejme používať aj preventívne, napríklad keď sedíte v chladnej kancelárii, pracujete vonku vo svojej záhradke alebo si ho môžete vziať pokojne  namiesto šálu. 

Ako zmierniť bolesť v zápästí?

Mnoho z nás si v dnešných časoch neprimerane zaťažuje zápästia. Neprirodzené a časté držanie mobilného telefónu, alebo práca s myšou, môže mať vplyv na preťaženie nervov, svalov aj šliach, čo môže mať po dlhšom čase bolestivé následky. V horšom prípade to môže skončiť až pri syndróme karpálneho tunela, ktorý neradno podceňovať. 

Riešením je používanie ergonomických pomôcok a prispôsobenie svojej práce tak, aby ste mali ruku aj zápästie v prirodzenej polohe. Ak ste sa s bolesťou už stretli, ako podpornú metódu na zmiernenie ťažkostí môžete vyskúšať ortézy z ovčej vlny, ktoré sú prispôsobené priamo na zápästie. Vlnenú ortézu na suchý zips si ľahko pripevníte na zápästie a zatiahnutím si ju prispôsobíte na veľkosť presne podľa vlastných potrieb. Druhým variantom môže byť elastická ortéza na zápästie, ktorá sa viac hodí na športové aktivity, napríklad pri hraní tenisu. 

Problémy v oblasti lakťa

Bolesti v oblasti lakťa môže spôsobiť preťaženie lakťových šliach a svalov. Stáva sa to tiež pri dlhšie trvajúcej činnosti v rovnakej polohe. Napríklad po dlhom sedení pri počítači, šoférovaní, alebo po náročnej športovej aktivite. Aj na tieto ťažkosti sú vhodné suché obklady, napríklad práve v podobe lakťovej ortézy z ovčej vlny, alebo v podobe univerzálneho kompresného návleku.  Obidva tieto varianty sa nemusíte báť využiť aj pri bežnej činnosti. 

A zase tie kolená

Keď nemáme bolesti kolien pri chôdzi hore schodmi, alebo pri snahe sadnúť si na stoličku, tak ani nevieme, ako veľmi môžu kolená bolieť. Akonáhle sa ale bolesť prejaví, často hľadáme riešenie veľmi rýchlo. S obmedzením pohybu totiž často nikto dopredu nepočíta. Preto môžeme nosiť vlnené ortézy aj preventívne. Suché teplo ochráni pred prechladnutím obzvlášť v zimných mesiacoch a keď sa už raz bolesť prejaví, viete po čom siahnuť. 

Takéto suché teplo z ovčej vlny postihnutú oblasť príjemne prekrví, stiahne a prehreje, čo má blahodarný vplyv aj pri zmiernení bolesti. Kolennú ortézu na suchý zips oceníte najviac, keď vám kolená opúchajú, alebo ich potrebujete prehriať pri sedení či státí. Elastickú ortézu si môžete vybrať podľa veľkostnej tabuľky a rovno ju využiť napríklad pri záhradkárčení, alebo aktívnom pohybe. Vybrať si môžete tiež univerzálny kompresný návlek, ktorý si ľahko prehodíte na členok, alebo na lakeť.  

Na problémy s kŕčovými žilami

Patríte medzi nedobrovoľných vlastníkov kŕčových žíl, alebo máte problém s opuchmi a zlým prekrvením nôh? Potom sa vám budú hodiť elastické podkolienky, ponožky, alebo nízke elastické ponožky z ovčej vlny Merino. Tieto špeciálne elastické ponožky nielen príjemne prehrejú, ale tiež sťahujú a znižujú napätie. Tým poskytujú úľavu nielen tým, ktorí majú zdravotné problémy, ale aj ľuďom ktorí si nohy výrazne zaťažujú.  

Ako si správne vybrať veľkosť vlnenej ortézy?

Ortézu si vyberajte podľa bolestivého miesta a následne podľa využitia. Ortézy na suchý zips sa viac hodia na nenáročné aktivity a elastické ortézy môžete vyskúšať aj pri prechádzke a športovaní. Je dôležité, aby ortéza príliš nesťahovala, ale zároveň aby vám nebola príliš veľká a nepadala vám. Niektoré druhy ortéz a pásov sú univerzálne, takže nie je potrebné vyberať veľkosť. Pri ortézach, ktoré sú dostupné vo viacerých veľkostiach, nájdete tabuľku s rozmermi. 

Prehrejte sa aj inak

Skvelými pomocníkmi proti bolestiam a nepohodliu sú aj ďalšie druhy suchého tepla. V Ovečkárni okrem vlnených ortéz nájdete aj nahrievacie vankúšiky a soľné vrecúška, ktoré teplo aktívne vyžarujú a odovzdávajú ho presne tam, kde je potrebné. Na prehriatie určitých častí tela slúži tiež termofor, ktorý v kombinácii s obalom z ovčej vlny dokáže uľaviť napríklad aj od bolestí brucha. 

Páčil sa vám tento príspevok? Pošlite ho ďalej…



Kam ďalej?

Recyklované materiály - krok pre budúcnosť
Rady a tipy

Recyklované materiály - krok pre budúcnosť

13.06.24Mgr. Zuzana Šimková411x prečítané

Dajte šancu odevom a obuvi z recyklovaných materiálov. Pomôžete znížiť spotrebu odpadu na Zemi, dáte materiálom druhý život a ešte z toho budete mať dobrý pocit.

Prečítať
Nové topánky zo starého svetra – udržateľná móda, ktorá šetrí planétu
Rozhovor

Nové topánky zo starého svetra – udržateľná móda, ktorá šetrí planétu

23.05.24Mgr. Zuzana Šimková2113x prečítané4 minúty

V dnešnom rozhovore sme sa s influencerkou Zuzkou Zuskovou venovali téme udržateľnej módy a recyklácie starých vecí. V ňom sa dozviete, prečo má zmysel recyklovať staré veci, či je dôležité viesť malé deti k udržateľnosti.

Prečítať
Oblečte sa do pohody – jarné a letné novinky 2024
Novinky

Oblečte sa do pohody – jarné a letné novinky 2024

20.05.24Mgr. Zuzana Šimková4892x prečítané4 minúty

Zamilujte si prírodné a pohodlné novinky na jar a leto 2024. Tohtoročné trendy sú založené na šetrnosti k prírode a jednoduchých strihoch, ktoré pristanú každému a budú svedčať aj vám.

Prečítať
Máte nejakú otázku? Napíšte nám e-mail na
info@oveckaren.sk

Farebné varianty

Vyberte veľkosť

Bééé, ja som Dorotka,

nerada ruším, ale potrebujem od vás kopýtko na to, že môžem zaznamenávať, ako sa vám páči v Ovečkárni. Len takto sa vám totiž budem môcť venovať so starostlivosťou, ktorú si zaslúžite. Na svoje kopýtko vám môžem odprisahať, že všetko čo zistím, u mňa zostane v bééézpečí.

Nastavenie

Bééériem si na starosť vašu spokojnosť. Dajte mi vedieť, s ktorými cookies môžem pracovať a pamätajte si, prosím, že zmeny v nastaveniach sa prejavia iba pre prehliadač, ktorý práve používate. Svoje preferencie môžete kedykoľvek jednoducho zmeniť v pätičke webu.

Viac informácií o tom, aké dáta Ovečkáreň ukladá, nájdete tu.

Technické cookies sú nééévyhnutné pre správne fungovanie webu a všetkých jeho funkcií.

Umožňujú mi ukazovať vám huňatú ponuku na základe vašich preferencií. Tiež mi dovoľujú zobrazovať vám na webe len to, čo vás naozaj zaujíma.

Pomáhajú mi hľadať chyby a merať výkon webu. Vďaka nim sa môžem starať o to, aby ste s nákupom v Ovečkárni boli vždy spokojní.

Tieto cookies sú bééézvadné. Okrem webu sa s vami totiž môžem stretávať aj na sociálnych a reklamných sieťach, kde sa starám, aby pre vás reklamy boli zaujímavé.