🐏 ie najhuňatejšie darčeky na Vianoce teraz nakúpite so zľavou až 30 %.

Lokálna a udržateľná výroba

Doprava zadarmo od 59 €

Až 60 dní na vrátenie tovaru

Objednajte si aj telefonicky

Výrobky z ovčej vlny - Ovečkárna.sk
Nakúpte po telefóne,
sme on-line
+421 221 201 323
(8.00–19.00)

Košík(0)

zavrieť

V košíku nemáte žiaden tovar.

Začínate s barefoot obuvou? Poradíme vám, ako si vybrať

12.05.23 23401x prečítané

Zdieľať



Jestliže s barefoot obuví ještě nemáte zkušenosti, pak je dnešní článek právě pro vás. Dozvíte se, co barefoot obuv je, proč je vhodné nosit barefoot obuv a zjistíte také, jak si správně vybrat barefoot obuv.

Keď s barefoot obuvou ešte nemáte skúsenosti, tak dnešný článok je práve pre vás. Dozviete sa, čo je barefoot obuv, prečo je vhodné ju nosiť a zistíte tiež, ako si správne vybrať barefoot obuv.

Čo je barefoot obuv?

Pod pojmom barefoot obuv, alebo chôdza naboso, nájdete sandále, tenisky, ale aj baleríny, ktoré sú navrhnuté pre zdravú chôdzu a prirodzený vývoj chodidla. Pri každej barefoot obuvi nájdete flexibilnú podošvu, ktorá je ohybná, čo umožňuje chodidlu zapájať svaly pri chôdzi. Chodidlo sa neprispôsobuje podošve, ale terénu. 

Barefoot obuv tiež kopíruje prirodzený tvar chodidla a na prvý pohľad má aj viditeľne širokú špičku. Vďaka tomu poskytuje prstom, aj aj celému chodidlu, dostatočný priestor pre voľný pohyb aj vývoj. To oceníte aj pre deti. Podošva má tiež nulový sklon, vo všetkých častiach, čo oceníte pre prirodzený postoj a narovnaný chrbát.

Barefoot obuv je vyrobená precízne s použitím kvalitných materiálov. Najčastejšie z kože, eco kože, priedušného textilu, alebo softshellu. Navyše ju vďaka svojej ľahkosti na nohách ani nebudete cítiť. 

Vďaka týmto vlastnostiam barefoot obuvi si aj vy môžete dopriať slobodnú, zdravú a prirodzenú chôdzu.

6 dôvodov, prečo je vhodné nosiť barefoot obuv

  1. Správne postavenie tela pri chôdzi
    Barefoot obuv s nulovým sklonom umožňuje odľahčenie záťaže na bedrové kĺby, chrbticu aj kĺby nôh. Telo totiž stavia do vzpriamenej pozície a do správneho postavenia panvy aj chrbtice.
  2. Návrat k prirodzenej chôdzi
    Vďaka barefoot obuvi si môžete zlepšiť rovnováhu aj koordináciu pri chôdzi. Možno si to neuvedomujete, ale skúste na chvíľu pozorovať vašu chôdzu vrátane  došľapov. Vnímajte, či chodíte vzpriamene so stiahnutým bruchom a vztýčenou hlavou. Sústreďte sa tiež na rozloženie hmotnosti pri nohách, na prirodzenú dĺžku krokov aj výšku pri zdvíhaní nohy. Dôležitý je tiež došľap celého chodidla od päty po špičku. A práve k tejto prirodzenej chôdzi vám pomôže barefoot obuv.
  3. Prirodzený vývoj chodidla
    Najväčšiu výhodu pri nosení barefoot obuvi majú práve deti, ktorým sa noha ešte len vyvíja. Dieťaťu, ktoré nosí barefoot obuv, sa noha vyvíja prirodzene a anatomicky správne.
  4. Posilnenie svalov
    Vďaka flexibilnej podošve budete lepšie vnímať terén, na ktorý došľapujete. Vďaka tomu si posilníte svaly na chodidlách.
  5. Zníženie možnosti vzniku deformácie nohy
    Výberom vhodnej veľkosti barefoot obuvi môžete predísť vzniku rôznych deformácií chodidiel. Tie sú totiž často spôsobené práve výberom úzkej obuvi, alebo nevhodnej veľkosti.
  6. Napravenie postavenia chodidla
    Chodením v ťažkej a neforemnej obuvi s úzkou špičkou ste si mohli spôsobiť nejeden zdravotný problém. Možno vás trápi hallux, poklesnutá klenba, alebo možno len nesprávne vyvažujete hmotnosť pri chôdzi. To všetko môže barefoot obuv postupne zlepšiť, alebo aspoň zastaviť zhoršovanie. Je potrebné brať na vedomie, že pri ťažkostiach bude prechod z bežnej obuvi zdĺhavejší. V prípade, že máte vážnejšie zdravotné ťažkosti, odporúčame výber barefoot obuvi vždy konzultovať so svojím ortopédom.

Ako si správne vybrať barefoot obuv

Správne si vybrať barefoot obuv je dôležité hlavne pre vaše pohodlie a zdravie nôh. Vybrať si môžete iba podľa vzhľadu, ale odporúčame riadiť sa naším odporúčaním:


Máme pre vás tipy na na moderné barefoot tenisky pre začiatočníkov, aj tipy pre tých, ktorí už barefoot obuv poznajú, alebo dávajú prednosť elegancii. V našej Ovečkárni nájdete tiež letné barefoot baleríny a sandále a nezabudli sme ani na detské barefoot tenisky, sandále a papučky.

Prechod na barefoot obuv neunáhlite

Nech už sú vaše preferencie akékoľvek, prechod na barefoot obuv radšej neunáhlite:

  1. Odporúčame začať s chôdzou v barefoot obuvi na trávniku a postupne si zvykať na rôzne povrchy.
  2. Obuv po niekoľkých hodinách prestriedajte podľa svojho pocitu.
  3. Takto postupujte aj v nasledujúcich dňoch až týždňoch, než si vaše chodidlá úplne zvyknú. Zo začiatku vás chodidlá môžu bolieť, začať treba trpezlivo, pretože na nosenie si bude treba zvyknúť. To všetko však prinesie žiadaný výsledok. A to hlavne kvôli zdravotným výhodám barefoot obuvi.

VÝBER SPRÁVNEJ VEĽKOSTI

  1. Zmerajte si chodidlá – Obkreslite si postojačky na papier  svoje chodidlá. Následne si pravítkom odmerajte dĺžku chodidla od päty až po špičku prstov. Rovnakým spôsobom zmerajte šírku a aj dĺžku druhého chodidla.
  2. Pripočítajte voľný priestor – K nameranej dĺžke pripočítajte ešte 1,2 cm, aby ste zachovali voľný pohyb prstov na nohách pri chôdzi. Šírka by mala byť zachovaná podľa nameraných hodnôt, maximálne väčšia o 0,2 cm až 0,5 cm.
  3. Porovnajte s veľkostnou tabuľkou – Výslednú veľkosť porovnajte s veľkostnou tabuľkou, ktorá je uvedená pri každej obuvi, a máte to vyriešené.
  4. Výber bez obáv – Keď si predsa len nie ste istí, či Vám obuv dobre sadne, môžeme vás upokojiť. Počas 14 dní (alebo 30 dní pri členstve v Ovčej rodine) máte možnosť vrátiť vyskúšaný tovar, a navyše cez Packetu zadarmo.
  5. Vyskúšanie v predajni – Ak si obuv chcete vyskúšať na vlastnej koži, môžete zavítať do našej huňatej predajne v Zlíne.

ŠTÝLOVÉ BAREFOOT TENISKY PRE ZAČIATOČNÍKOV
BAREBARICS

Keď si chcete obuť prvýkrát barefoot tenisky, stavte na značku Barebarics. Na prvý pohľad ich nerozoznáte od bežných tenisiek, sú totiž navrhnuté podľa najnovších trendov urban štýlu.

Nenechajte sa ale pomýliť, majú naozaj flexibilnú podošvu, ktorá je však vďaka stielke 4 mm + 2 mm o niečo vyššia než pri klasických barefoot teniskách. Vďaka zvýšenej stielke a mäkučkému materiálu bude prechod na barefoot obuv o niečo jednoduchší. Ak vás tieto barefoot tenisky od značky Barabarics zaujali, tak si môžete vybrať z kolekcií Zing, Pulsar a Zoom.

S touto barefoot obuvou urobíte dojem nielen v meste, a navyše doprajete zdravú chôdzu svojim nohám. Tenisky Barebarics sa hodia aj tým, ktorí majú vysoký priehlavok.

ELEGANTNÉ BAREFOOT TENISKY
BE LENKA

Táto barefoot obuv značky Be Lenka, ktorá sa šije v Českej republike a na Slovensku, vás nadchne svojou eleganciou. Široká špička vám poskytne dostatok priestoru pre prsty aj celé chodidlo a ohybná 4 mm podošva vám umožní vnímať povrch vďaka zapojeniu svalov na nohách, na ktoré ste už možno aj zabudli.

Či už sa vám páči kolekcia Prime, City, Cityscape, Royale alebo Champ, všetky majú mnoho spoločného. Sú kožené, vyrobené v jemných farbách a príjemne sa prispôsobujú vašim chodidlám.

LETNÉ BAREFOOT BALERÍNY A SANDÁLE

Chystáte sa na leto k vode, na festival, alebo sa budete túlať po miestnych pamiatkach? V tom prípade možno oceníte letné kožené a zároveň vzdušné barefoot baleríny a sandále. Zladíte ich s akýmkoľvek kúskom oblečenia, a navyše podporíte zdravú chôdzu.

BAREFOOT PRE DETI

Príjemný pocit slobody, ľahkosti aj hravosti môžu deti zažiť pri nosení detských barefoot tenisiek, sandálov aj barefoot papúč. Barefoot obuv je dôležitá pre vývoj detskej nohy so zachovaním prirodzene anatomického tvaru chodidla. 


Pozrite sa, ako sú spokojné zákazníčky, ktoré kupujú detské barefoot topánky pre svoje deti:

Romana - 12.8.2022   Recenzia nakupujúceho heureka.skDetské barefoot tenisky Beda 

Dieťa je spokojné, nikde ho nič netlačí (topánky sú skvelé na vyšší priehlavok). Nemusí si zaväzovať šnúrky a ja som tiež spokojná, pretože obúvanie netrvá dlho a nestrácam nervy.

Páčil sa vám tento príspevok? Pošlite ho ďalej…



Kam ďalej?

Vianoce sa blížia! Už máte nakúpené darčeky?
Rady a tipy

Vianoce sa blížia! Už máte nakúpené darčeky?

20.11.2311694x prečítané8 minúty

Prinášame vám inšpiráciu na hrejivé vianočné darčeky pre celú rodinu, vďaka ktorým vyriešite vianočné nákupy bez stresu a z pohodlia domova. Stavte na trendy huňaté kúsky z prírodnej a udržateľnej ovčej vlny.

Prečítať
Ovčia vlna štýlovo: Trendy pre jesenné a zimné obdobie
Novinky

Ovčia vlna štýlovo: Trendy pre jesenné a zimné obdobie

15.11.234013x prečítané7 minúty

Poďte nazrieť do trendov a noviniek pre jesenné a zimné obdobie a nechajte sa zahriať huňatými kúskami z ovčej vlny.

Prečítať
Jesenné prechádzky v Huňatých farmárkach s ovčou vlnou
Rozhovor

Jesenné prechádzky v Huňatých farmárkach s ovčou vlnou

26.10.232717x prečítané6 minúty

Zaujíma vás, ako sa chodí vo farmárkach s ovčou vlnou? To vám prezradí ambasádorka Gabriela Pospíšilová, ktorú môžete poznať z Instagramu Denní_radosti.

Prečítať
Nakúpte po telefóne,
sme on-line
+421 221 201 323
(8.00–19.00)

Farebné varianty

Vyberte veľkosť

-5%

Staňte sa členom Ovčej rodiny a získajte zľavu 5 % na nákupy

Nakupujte výhodnejšie. Dorotka pre členov Ovčej rodiny dohodla 5% zľavu na všetky vaše nákupy.

Zľava 5 % 
na každý nákup

Doprava zadarmo
od 59

30 dní na
vrátenie tovaru

Súťaže a akcie
len pre členov

Pridajte sa do ovčej rodiny

Bééé, ja som Dorotka,

nerada ruším, ale potrebujem od vás kopýtko na to, že môžem zaznamenávať, ako sa vám páči v Ovečkárni. Len takto sa vám totiž budem môcť venovať so starostlivosťou, ktorú si zaslúžite. Na svoje kopýtko vám môžem odprisahať, že všetko čo zistím, u mňa zostane v bééézpečí.

Nastavenie

Bééériem si na starosť vašu spokojnosť. Dajte mi vedieť, s ktorými cookies môžem pracovať a pamätajte si, prosím, že zmeny v nastaveniach sa prejavia iba pre prehliadač, ktorý práve používate. Svoje preferencie môžete kedykoľvek jednoducho zmeniť v pätičke webu.

Viac informácií o tom, aké dáta Ovečkáreň ukladá, nájdete tu.

Technické cookies sú nééévyhnutné pre správne fungovanie webu a všetkých jeho funkcií.

Umožňujú mi ukazovať vám huňatú ponuku na základe vašich preferencií. Tiež mi dovoľujú zobrazovať vám na webe len to, čo vás naozaj zaujíma.

Pomáhajú mi hľadať chyby a merať výkon webu. Vďaka nim sa môžem starať o to, aby ste s nákupom v Ovečkárni boli vždy spokojní.

Tieto cookies sú bééézvadné. Okrem webu sa s vami totiž môžem stretávať aj na sociálnych a reklamných sieťach, kde sa starám, aby pre vás reklamy boli zaujímavé.