🛍️ Nakúpte o 25 % lacnejšie s kódom OVE25. Neplatí na novinky. 🛍️

Lokálna a udržateľná výroba

Doprava zadarmo od 19 €

Až 60 dní na vrátenie tovaru

Objednajte si aj telefonicky

Máte nejakú otázku? Napíšte nám e-mail na
info@oveckaren.sk
Výrobky z ovčej vlny - Ovečkárna.sk
Máte nejakú otázku? Napíšte nám e-mail na
info@oveckaren.sk

Košík(0)

zavrieť

V košíku nemáte žiaden tovar.

Začínate s barefoot obuvou? Poradíme vám, ako si vybrať

15.02.24 39688x prečítané

Zdieľať



V DNEŠNOM ČLÁNKU SA DOZVIETE:

Barefoot obuv

Čo je barefoot obuv?

Pod pojmom barefoot obuv, alebo chôdza naboso, nájdete sandále, tenisky, ale aj baleríny, ktoré sú navrhnuté pre zdravú chôdzu a prirodzený vývoj chodidla. Pri každej barefoot obuvi nájdete flexibilnú podošvu, ktorá je ohybná, čo umožňuje chodidlu zapájať svaly pri chôdzi. Chodidlo sa neprispôsobuje podošve, ale terénu. 

Barefoot obuv tiež kopíruje prirodzený tvar chodidla a na prvý pohľad má aj viditeľne širokú špičku. Vďaka tomu poskytuje prstom, aj aj celému chodidlu, dostatočný priestor pre voľný pohyb aj vývoj. To oceníte aj pre deti. Podošva má tiež nulový sklon, vo všetkých častiach, čo oceníte pre prirodzený postoj a narovnaný chrbát.

Barefoot obuv je vyrobená precízne s použitím kvalitných materiálov. Najčastejšie z kože, eco kože, priedušného textilu, alebo softshellu. Navyše ju vďaka svojej ľahkosti na nohách ani nebudete cítiť. 

Vďaka týmto vlastnostiam barefoot obuvi si aj vy môžete dopriať slobodnú, zdravú a prirodzenú chôdzu.

6 dôvodov, prečo je vhodné nosiť barefoot obuv

  1. Správne postavenie tela pri chôdzi
    Barefoot obuv s nulovým sklonom umožňuje odľahčenie záťaže na bedrové kĺby, chrbticu aj kĺby nôh. Telo totiž stavia do vzpriamenej pozície a do správneho postavenia panvy aj chrbtice.
  2. Návrat k prirodzenej chôdzi
    Vďaka barefoot obuvi si môžete zlepšiť rovnováhu aj koordináciu pri chôdzi. Možno si to neuvedomujete, ale skúste na chvíľu pozorovať vašu chôdzu vrátane  došľapov. Vnímajte, či chodíte vzpriamene so stiahnutým bruchom a vztýčenou hlavou. Sústreďte sa tiež na rozloženie hmotnosti pri nohách, na prirodzenú dĺžku krokov aj výšku pri zdvíhaní nohy. Dôležitý je tiež došľap celého chodidla od päty po špičku. A práve k tejto prirodzenej chôdzi vám pomôže barefoot obuv.
  3. Prirodzený vývoj chodidla
    Najväčšiu výhodu pri nosení barefoot obuvi majú práve deti, ktorým sa noha ešte len vyvíja. Dieťaťu, ktoré nosí barefoot obuv, sa noha vyvíja prirodzene a anatomicky správne.
  4. Posilnenie svalov
    Vďaka flexibilnej podošve budete lepšie vnímať terén, na ktorý došľapujete. Vďaka tomu si posilníte svaly na chodidlách.
  5. Zníženie možnosti vzniku deformácie nohy
    Výberom vhodnej veľkosti barefoot obuvi môžete predísť vzniku rôznych deformácií chodidiel. Tie sú totiž často spôsobené práve výberom úzkej obuvi, alebo nevhodnej veľkosti.
  6. Napravenie postavenia chodidla
    Chodením v ťažkej a neforemnej obuvi s úzkou špičkou ste si mohli spôsobiť nejeden zdravotný problém. Možno vás trápi hallux, poklesnutá klenba, alebo možno len nesprávne vyvažujete hmotnosť pri chôdzi. To všetko môže barefoot obuv postupne zlepšiť, alebo aspoň zastaviť zhoršovanie. Je potrebné brať na vedomie, že pri ťažkostiach bude prechod z bežnej obuvi zdĺhavejší. V prípade, že máte vážnejšie zdravotné ťažkosti, odporúčame výber barefoot obuvi vždy konzultovať so svojím ortopédom.

Prechod na barefoot obuv neunáhlite

Správne si vybrať barefoot obuv je dôležité hlavne pre vaše pohodlie a zdravie nôh. Vybrať si môžete iba podľa vzhľadu, ale odporúčame riadiť sa naším odporúčaním. Nech už sú vaše preferencie akékoľvek, prechod na barefoot obuv radšej neunáhlite:

  1. Odporúčame začať s chôdzou v barefoot obuvi na trávniku a postupne si zvykať na rôzne povrchy.
  2. Obuv po niekoľkých hodinách prestriedajte podľa svojho pocitu.
  3. Takto postupujte aj v nasledujúcich dňoch až týždňoch, než si vaše chodidlá úplne zvyknú. Zo začiatku vás chodidlá môžu bolieť, začať treba trpezlivo, pretože na nosenie si bude treba zvyknúť. To všetko však prinesie žiadaný výsledok. A to hlavne kvôli zdravotným výhodám barefoot obuvi.

VÝBER SPRÁVNEJ VEĽKOSTI

  1. Zmerajte si chodidlá
    Obkreslite si postojačky na papier  svoje chodidlá. Následne si pravítkom odmerajte dĺžku chodidla od päty až po špičku prstov. Rovnakým spôsobom zmerajte šírku a aj dĺžku druhého chodidla.
  2. Pripočítajte voľný priestor
    K nameranej dĺžke pripočítajte ešte 1,2 cm, aby ste zachovali voľný pohyb prstov na nohách pri chôdzi. Šírka by mala byť zachovaná podľa nameraných hodnôt, maximálne väčšia o 0,2 cm až 0,5 cm.
  3. Porovnajte s veľkostnou tabuľkou
    Výslednú veľkosť porovnajte s veľkostnou tabuľkou, ktorá je uvedená pri každej obuvi, a máte to vyriešené.
  4. Výber bez obáv
    Keď si predsa len nie ste istí, či Vám obuv dobre sadne, môžeme vás upokojiť. Počas 14 dní (alebo 30 dní pri členstve v Ovčej rodine) máte možnosť vrátiť vyskúšaný tovar, a navyše cez Packetu zadarmo.
  5. Vyskúšanie v predajni
    Ak si obuv chcete vyskúšať na vlastnej koži, môžete zavítať do našej huňatej predajne v Zlíne.

ŠTÝLOVÉ BAREFOOT TENISKY PRE ZAČIATOČNÍKOV

Keď si chcete obuť prvýkrát barefoot tenisky, stavte na značku Barebarics. Na prvý pohľad ich nerozoznáte od bežných tenisiek, sú totiž navrhnuté podľa najnovších trendov urban štýlu.

Nenechajte sa ale pomýliť, majú naozaj flexibilnú podošvu, ktorá je však vďaka stielke 4 mm + 2 mm o niečo vyššia než pri klasických barefoot teniskách. Vďaka zvýšenej stielke a mäkučkému materiálu bude prechod na barefoot obuv o niečo jednoduchší. Ak vás tieto barefoot tenisky od značky Barabarics zaujali, tak si môžete vybrať z kolekcií Zing, Pulsar a Zoom.

S touto barefoot obuvou urobíte dojem nielen v meste, a navyše doprajete zdravú chôdzu svojim nohám. Tenisky Barebarics sa hodia aj tým, ktorí majú vysoký priehlavok.

Elegantná barefoot obuv

V elegantnej barefoot obuvi neurobíte hanbu pri žiadnej príležitosti. Vziať si ju môžete na poradu, do mesta aj na prechádzku.  A všetko toto nájdete v dámskej koženej barefoot obuvi Olívia a pánskej koženej barefoot obuvi s názvom Ondřej alebo Oleg.

Vyskúšať môžete aj Barefoot obuv značky Be Lenka, ktorá sa šije v Českej republike a na Slovensku vás nadchne svojou eleganciou. Široká špička vám poskytne dostatok priestoru pre prsty aj celé chodidlo a ohybná 4 mm podrážka vám umožní vnímať povrch vďaka zapojeniu svalov, na ktoré ste možno aj zabudli.

Či už sa vám páči kolekcia Prime, City, Cityscape, Royale alebo Champ, všetky majú veľa spoločného. Sú kožené, vyrobené v jemných farbách a príjemne sa prispôsobia vášmu chodidlu.

LETNÉ BAREFOOT BALERÍNY A SANDÁLE

Chystáte sa na leto k vode, na festival, alebo sa budete túlať po miestnych pamiatkach? V tom prípade možno oceníte letné kožené a zároveň vzdušné barefoot baleríny a sandále. Zladíte ich s akýmkoľvek kúskom oblečenia, a navyše podporíte zdravú chôdzu.

BAREFOOT PRE DETI

Príjemný pocit slobody, ľahkosti aj hravosti môžu deti zažiť pri nosení detských barefoot tenisiek, sandálov aj barefoot papúč. Barefoot obuv je dôležitá pre vývoj detskej nohy so zachovaním prirodzene anatomického tvaru chodidla. 


Pozrite sa, ako sú spokojné zákazníčky, ktoré kupujú detské barefoot topánky pre svoje deti:

Romana - 12.8.2022   Recenzia nakupujúceho heureka.skDetské barefoot tenisky Beda 

Dieťa je spokojné, nikde ho nič netlačí (topánky sú skvelé na vyšší priehlavok). Nemusí si zaväzovať šnúrky a ja som tiež spokojná, pretože obúvanie netrvá dlho a nestrácam nervy.

Doplnky k barefoot obuvi

Vedeli, ste že k barefoot obuvi si môžete dopriať aj barefoot vložky do topánok, ktoré vám môžu vyhovovať ešte viac ako pôvodné? Pre ešte voľnejší pohyb prstov môžete zvoliť aj špeciálne barefoot ponožky, ktoré poskytujú dostatok miesta, ale vďaka špeciálnemu prešitiu sa na nohe pretáčajú.

Nezabudnite ani na používanie správnej impregnácie, ktorou predĺžite životnosť barefoot obuvi

Páčil sa vám tento príspevok? Pošlite ho ďalej…



Kam ďalej?

Recyklované tenisky Woolee pre pohodlie vašich kopýtok
Novinky

Recyklované tenisky Woolee pre pohodlie vašich kopýtok

16.04.24272x prečítané

Doprajte pohodlie aj svojim kopýtkam vďaka novým teniskám z recyklovanej ovčej vlny Woolee. Táto mäkká obuv šetrí nielen vaše nohy, ale aj prírodu.

Prečítať
Získali sme 2. miesto Ceny kvality oblečenie
Novinky

Získali sme 2. miesto Ceny kvality oblečenie

15.04.2478x prečítané

V súťaži Heureka ShopRoku sme získali 2. miesto Ceny kvality v kategórii oblečenie. Toto bééézvadné ocenenie sme získali na základe hodnotenia spokojnosti od našich zákazníkov, takže veľká vďaka patrí hlavne vám.

Prečítať
Dni Marianne 2024 so zľavou 25 %
Akcie a súťaže

Dni Marianne 2024 so zľavou 25 %

12.04.2422845x prečítané1 minúta čítania

Dni Marianne sú tu! Vybavte sa na jar a leto vďaka 25% zľave v Dňoch Marianne. Dni Marianne 2024 začínajú už v piatok 12. 4. 2024 a platia až do pondelka 15. 4. 2024.

Prečítať
Máte nejakú otázku? Napíšte nám e-mail na
info@oveckaren.sk

Farebné varianty

Vyberte veľkosť

-5%

Staňte sa členom Ovčej rodiny a získajte zľavu 5 % na nákupy

Nakupujte výhodnejšie. Dorotka pre členov Ovčej rodiny dohodla 5% zľavu na všetky vaše nákupy.

Jednoduché vrátenie
a reklamácia

Zoznam obľúbených produktov

História
objednávok

Súťaže a akcie
pre členov

Pridajte sa do ovčej rodiny

Bééé, ja som Dorotka,

nerada ruším, ale potrebujem od vás kopýtko na to, že môžem zaznamenávať, ako sa vám páči v Ovečkárni. Len takto sa vám totiž budem môcť venovať so starostlivosťou, ktorú si zaslúžite. Na svoje kopýtko vám môžem odprisahať, že všetko čo zistím, u mňa zostane v bééézpečí.

Nastavenie

Bééériem si na starosť vašu spokojnosť. Dajte mi vedieť, s ktorými cookies môžem pracovať a pamätajte si, prosím, že zmeny v nastaveniach sa prejavia iba pre prehliadač, ktorý práve používate. Svoje preferencie môžete kedykoľvek jednoducho zmeniť v pätičke webu.

Viac informácií o tom, aké dáta Ovečkáreň ukladá, nájdete tu.

Technické cookies sú nééévyhnutné pre správne fungovanie webu a všetkých jeho funkcií.

Umožňujú mi ukazovať vám huňatú ponuku na základe vašich preferencií. Tiež mi dovoľujú zobrazovať vám na webe len to, čo vás naozaj zaujíma.

Pomáhajú mi hľadať chyby a merať výkon webu. Vďaka nim sa môžem starať o to, aby ste s nákupom v Ovečkárni boli vždy spokojní.

Tieto cookies sú bééézvadné. Okrem webu sa s vami totiž môžem stretávať aj na sociálnych a reklamných sieťach, kde sa starám, aby pre vás reklamy boli zaujímavé.