👕 Zľava 15 % na oblečenie s kódom OBLECENIE15, platí aj na zlacnené produkty. Doprava zadarmo pri nákupe nad 19 €. 🚙

Lokálna a udržateľná výroba

Doprava zadarmo od 19 €

Až 60 dní na vrátenie tovaru

Objednajte si aj telefonicky

Nakúpte po telefóne,
sme on-line
+421 221 201 323
(8.00–19.00)
Výrobky z ovčej vlny - Ovečkárna.sk
Nakúpte po telefóne,
sme on-line
+421 221 201 323
(8.00–19.00)

Košík(0)

zavrieť

V košíku nemáte žiaden tovar.

7 rád od našich babičiek na bolesť svalov a kĺbov

23.02.24 26661x prečítané

Zdieľať



V DNEŠNOM ČLÁNKU SA DOZVIETE:

Rady našich babičiek

1. Prehrejte si namáhanú oblasť ovčou vlnou

Už naše babičky vedeli, že suché teplo z ovčej vlny pomáha zmierniť bolestivé ťažkosti. Stačí sa zababušiť do huňatej deky, nosiť vlnenú ortézu, alebo ľadvinový pás. Všetky tieto huňaté kúsky z ovčej vlny Merino príjemne prehrejú a tiež vďaka prekrveniu prinášajú úľavu od bolestí.

2. Vyskúšajte kúpeľ s epsomskou soľou

Táto sol je špecifická pre svoje zloženie, obsahuje totiž síran horečnatý, ktorý pomáha uvoľniť svalové napätie, odbúrať stres, vyčistiť pokožku od nečistôt, a dokonca aj odstraňovať nepríjemný zápach nôh. A ako na to? Vo veľmi teplej napustenej vani rozpusťte 1 dcl epsomskej soli na 30 kg hmotnosti človeka a pohodlne v teplej vani relaxujte aspoň 40 minút.

3. Pridajte do svojich receptov kurkumu

Kurkuma, alebo indický šafran obsahuje veľké množstvo vitamínov, minerálov, antioxidantov a tiež polyfenol kurkumín. Vďaka tomuto výnimočnému zloženiu má kurkuma antioxidačné vlastnosti, pôsobí protizápalovo, antibakteriálne a protivírusovo. Uľavuje tiež od chronických bolestí svalov a kĺbov a pomáha zlepšiť trávenie. Tak hurá pridať si ju napríklad k mäsu, do mlieka, alebo si z nej môžete urobiť limonádu.

4. Vraví sa, že spánok lieči

Nie je nad to, vyspať sa poriadne do ružova. A prečo túto obvyklú potrebu rovno nespojiť aj so zmiernením bolestí pohybového aparátu? Zababušte sa do huňatej deky z ovčej vlny od hlavy až po päty, vymeňte prestieradlo za vlnené a nechajte na seba pôsobiť blahodarné suché teplo.

5. Vyrobte si doma liečivú tinktúru z kostihoja

Účinok tejto bylinky sa ukrýva už v samotnom názve. Aby ste z nej pre svoje zdravie mohli vyťažiť čo najviac, môžete si doma pripraviť liečivú masť, alebo tinktúru. Tú môžete aplikovať priamo na obväz a prikladať na bolestivé kĺby, svaly, ale aj na kŕčové žily. Viete, ako na to? Radi vám poradíme postup.

Kostihoj patrí medzi vytrvalé rastliny, ktoré si jednoducho vypestujete aj v malej záhradke. Na jar alebo na jeseň vykopete jeho až 30 cm hlboký koreň, ktorý následne umyjete a nakrájate na malé kúsky. Potom si pripravte väčšiu priehľadnú sklenenú fľašu, do ktorej vložíte nakrájané kusy koreňa a zalejete 50 % liehom tak, aby boli ponorené. Fľašu potom položte na teplejšie slnečné miesto a nechajte samovoľne lúhovať. Fľašu s kostihojom sem-tam pretrepte a po mesiaci tekutinu preceďte do malých nepriesvitných a uzatvárateľných fľaštičiek. Takáto tinktúra vám môže vydržať až 3 roky. Nezabudnite, že sa nesmie používať vnútorne. A ak si zatiaľ netrúfate na domácu výrobu tinktúry, môžete si kúpiť masť, alebo balzam s kostihojom z nášho huňatého e-shopu.

6. Uvarte si domáci zázvorový čaj

Koreň zázvoru kúpite ľahko v každom obchode. Doma si ho nastrúhajte, vložte do sitka a zalejte horúcou vodou. Takýto zázvorový čaj vás nielen prehreje, pomôže pri prechladnutí, ale môže tiež pomôcť zmierniť reumatické bolesti.

7. Pripravte si obklad z cibule

Cibuľové silice pomôžu uvoľniť stuhnuté svaly a blahodárne pôsobia aj na zápaly. Obklad z cibule si navyše pripravíte jednoducho počas piatich minút. Cibuľu ošúpte a nakrájajte na hrubšie plátky, následne vložte do gázy a obviažte si koleno, alebo postihnutú oblasť tela. Nechajte pôsobiť až 2 hodiny a potom obväz vyhoďte.

Máte aj vy ďalšie overené rady na bolesť svalov a kĺbov? Podeľte sa o nich s nami.

Páčil sa vám tento príspevok? Pošlite ho ďalej…



Kam ďalej?

7 rád od našich babičiek na bolesť svalov a kĺbov
Zdravie

7 rád od našich babičiek na bolesť svalov a kĺbov

23.02.2426658x prečítané3 minúty

Často vás bolí chrbát, svaly alebo kĺby? Máme pre vás niekoľko overených rád od našich babičiek, ktoré musíte vyskúšať.

Prečítať
Merino nákrčník k Thermowave zadarmo
Novinky

Merino nákrčník k Thermowave zadarmo

22.02.241 minúta čítania

Kúpte si niektorý z vybraných produktov funkčného oblečenia Merino od značky Thermowave a k objednávke dostanete nákrčník zo 100 % supersoft ovčej vlny Merino zadarmo. Môžete sa tak vybaviť na víkendové prechádzky alebo výlety do prírody.

Prečítať
Začínate s barefoot obuvou? Poradíme vám, ako si vybrať
Zdravá chôdza

Začínate s barefoot obuvou? Poradíme vám, ako si vybrať

15.02.2435806x prečítané8 minúty

Barefoot obuv sa stáva hitom zdravej chôdze. Pozrite si výhody tejto obuvi, ktoré vás možno presvedčia o rozšírení terajšieho botníka.

Prečítať
Nakúpte po telefóne,
sme on-line
+421 221 201 323
(8.00–19.00)

Farebné varianty

Vyberte veľkosť

-5%

Staňte sa členom Ovčej rodiny a získajte zľavu 5 % na nákupy

Nakupujte výhodnejšie. Dorotka pre členov Ovčej rodiny dohodla 5% zľavu na všetky vaše nákupy.

Zľava 5 % 
na každý nákup

Doprava zadarmo
od 59

30 dní na
vrátenie tovaru

Súťaže a akcie
len pre členov

Pridajte sa do ovčej rodiny

Bééé, ja som Dorotka,

nerada ruším, ale potrebujem od vás kopýtko na to, že môžem zaznamenávať, ako sa vám páči v Ovečkárni. Len takto sa vám totiž budem môcť venovať so starostlivosťou, ktorú si zaslúžite. Na svoje kopýtko vám môžem odprisahať, že všetko čo zistím, u mňa zostane v bééézpečí.

Nastavenie

Bééériem si na starosť vašu spokojnosť. Dajte mi vedieť, s ktorými cookies môžem pracovať a pamätajte si, prosím, že zmeny v nastaveniach sa prejavia iba pre prehliadač, ktorý práve používate. Svoje preferencie môžete kedykoľvek jednoducho zmeniť v pätičke webu.

Viac informácií o tom, aké dáta Ovečkáreň ukladá, nájdete tu.

Technické cookies sú nééévyhnutné pre správne fungovanie webu a všetkých jeho funkcií.

Umožňujú mi ukazovať vám huňatú ponuku na základe vašich preferencií. Tiež mi dovoľujú zobrazovať vám na webe len to, čo vás naozaj zaujíma.

Pomáhajú mi hľadať chyby a merať výkon webu. Vďaka nim sa môžem starať o to, aby ste s nákupom v Ovečkárni boli vždy spokojní.

Tieto cookies sú bééézvadné. Okrem webu sa s vami totiž môžem stretávať aj na sociálnych a reklamných sieťach, kde sa starám, aby pre vás reklamy boli zaujímavé.