Starostlivosť o telo

Trápi vás na jeseň suchá a popraskaná pokožka? Vyskúšajte starostlivosť s lanolínom

27.09.26 Ing. Michaela Dvořáková 1370x prečítané 3 minúty

S príchodom chladnejších dní môže byť pokožka suchšia a vyžadovať viac starostlivosti. Zistite, aké vlastnosti má lanolín a ako kozmetiku s lanolínom zaradiť do jesennej starostlivosti od hlavy až po päty.

Tlačia vás nové topánky? 6 tipov, ako zmäkčiť a roztiahnuť kožu

16.07.26 Ing. Michaela Dvořáková 7817x prečítané 4 minúty

Tlačia vás nové kožené topánky, nazuváky alebo dreváky? Poradíme vám, ako kožu šetrne zmäkčiť, mierne roztiahnuť a prispôsobiť chodidlu. Vyskúšajte tipy, vďaka ktorým bude nová obuv príjemnejšia na nosenie.

Otužovanie: cesta ku zdraviu, sile aj pohode

08.11.25 Ing. Michaela Dvořáková 6531x prečítané 3 minúty

Otužovanie nie je len výstrelok niekoľkých nadšencov. Je prirodzenou súčasťou zdravého životného štýlu, ktorá pomáha posilniť imunitu, zlepšiť náladu a naučiť sa zvládať stres. V článku sa dozviete, ako otužovanie funguje, aké prináša benefity a ako s ním bezpečne začať.

Príbeh vlny 4: Tajomstvo lanolínu

19.09.25 Ing. Michaela Dvořáková 5880x prečítané 3 minúty

Vo štvrtej časti Príbehu vlny sa pozrieme na lanolín – prírodný vosk z ovčej vlny, ktorý hydratuje, chráni a používa sa v kozmetike a výrobkoch pre domácnosť. Objavte jeho výhody.

Chôdza naboso: prirodzená cesta k zdraviu

03.07.25 Ing. Michaela Dvořáková 11840x prečítané 5 minúty

Objavte výhody bosej chôdze. Povieme vám, ako začať chodiť naboso, pre koho je to vhodné a ako si vytvoriť domáci boso chodník.

Viete, na ktoré ťažkosti sa hodia vlnené ortézy?

09.03.23 75878x prečítané 5 minúty

V tomto článku sa dozviete, s čím vám môže pomôcť suché teplo z vlnených ortéz a ktorým častiam tela vlnené ortézy uľavujú od bolestí.

Je lepšia sauna, alebo para?

09.02.23 Mgr. Zuzana Šimková 27386x prečítané 5 minúty

Je lepšie chodiť do suchej sauny, alebo do pary? Prečítajte si ich výhody a zistite, čo je pre vás to pravé orechové.

Ako si dopriať kvalitný spánok?

22.08.22 32566x prečítané 4 minúty

Spánok je dôležitou súčasťou nášho života a tiež najviac ovplyvňuje, ako sa počas dňa cítime, koľko máme energie a aký výkon podávame. Ak sa vám nespí dobre alebo máte problém so zaspávaním, poradíme vám, ako spať lepšie.

Účinky suchého a vlhkého tepla

14.02.22 120243x prečítané 2 minúty

Trápia vás bolesti chrbta, šliach a kĺbov? Ženy, trpíte menštruačnými kŕčmi? Alebo máte problémy so zápalmi močového mechúra? Lámete si hlavu, akú liečbu si vybrať? V nasledujúcom článku si vysvetlíme, kedy na zlepšovanie zdravotného stavu využívať blahodarné teplo, aké druhy liečby existujú a kedy použiť každý typ liečby.

Neviete, čo na Vianoce pre mamičku? Spýtajte sa ovečiek

15.11.21 17563x prečítané 4 minúty

Neviete, čo kúpiť mamičke na Vianoce? Hľadáte praktický, kvalitný a originálny darček, ktorý ju poteší? Pozrite sa do nášho blogu a nechajte sa inšpirovať výberom našich ovečiek, ktoré najlepšie rozumejú vlne.

Zbavte sa bolesti krížov alebo krčnej chrbtice

19.08.19 63799x prečítané 3 minúty

Moravskou liečbou proti problémom s pohybovým aparátom. Viete, ako sa lieči „po moravsky“?